El uso de las chanclas

Los podólogos, recomiendan no caminar con calzado demasiado plano. Esto es muy corriente, ya que las chanclas, son un calzado muy común en el verano y de lo más cómodo. Este tipo de calzado puede dañar a nuestros pies, sobre todo, las que se sujetan con el dedo. Se dice que perjudican incluso más que los zapatos de tacón.

Las chanclas no dejan moverse al pie de forma natural y esto puede causar problemas con el tiempo. También se le achaca que los pies se resecan y agrietan, poniendo en riesgo la salud en las personas que sufren diabetes, pues las grietas derivan en úlceras.

Todo esto sucede porque al caminar forzamos la posición el pie hacia una posición nada recomendable para poder sujetar la sandalia con el dedo.

La Universidad de Auburn, realizó un estudio sobre este tema y analizó este problema, dando como consecuencia que estas malas posiciones pueden llegar a generar una lesión o deformaciones en los dedos (en forma de garra), por consecuencia, igualmente los juanetes.

Quizás a algunas chicas o chicos, este artículo, le haya puesto en alerta sobre este calzado y ahora estén dudando si utilizar sus chanclas de verano, pero todo es malo si se abusa, lo que hay que tener claro que si su uso es limitado, se puede considerar su utilización en determinadas ocasiones. Y recuerda, siempre con material de calidad, cosa muy importante para nuestros pies, pues esto es un seguro de salud futura. Unos pies sanos, dan lugar a un cuerpo saludable.

Escrito por | 2 de marzo de 2012 | 0 comentarios
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Tacones, ¿sí o no?

Los tacones aumentan nuestra confianza, nos hace ver más estilizadas y más altas, cada vez se impone con más fuerza el uso a toda hora. Hoy vamos a ver las ventajas y las que no lo son en el uso de tacones y cuáles son las tendencias.
Ventajas:

-Ayudan a aumentar nuestra altura, luciendo así mucho más estilizadas,  con las piernas mas largas y estilizadas.

-Adoptamos otra postura en la cual nuestra figura sale muy favorecida. * Nos dan más estilo y glamour.

Desventajas:

-Si no elegimos un calzado adecuado está la gran posibilidad de perder el equilibrio y caer.

– Luego de unas horas provocan dolor en las piernas y en los pies. – La presión del cuerpo se concentra en la zona lumbar, provocando dolor en la espalda.

– Resulta casi imposible caminar sobre el cesped con tacos, por ejemplo, si tienes un casamiento en una zona campestre su uso es complicado.
- Si los usamos diariamente los tobillos pueden lesionarse, aparecer durezas, ampollas o juanetes., también es la principal causa de esguinces.
-Provocan dolor en las rodillas.
Es por estas razones que se aconseja no usar todos los días este tipo de calzado y además que pasen los 5 centímetros.
Pero lamentablemente la moda a veces nos juega malas pasadas, sino lean lo que se viene para el 2011-2012: podemos ver tacones cónicos, tacones gruesos, terminaciones en punta, puntas redondeadas y con cordones todos ellos desde los 8, ¡a los 15 centímetros de altura! Más tendencias: zapatos  y botas en piel sintética o tejida, en dos tonos, altísimas plataformas. Las tendencias en zapatos 2012 son muy variadas en cuanto a colores y materiales, pero sea cual sea los estilos que hayamos nombrado, todas las colecciones han sido diseñadas con tacos mas que altos. Aquí es donde debemos decidir bien y elegir los diseños de vanguardia que aporten comodidad y estabilidad para no pasar en el piso y poder causar una lesión desagradable.

Escrito por | 23 de junio de 2011 | 0 comentarios
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